今天，是开学的第二天，下午第五节我们在老师的带领下观看了台播的电视节目《开学第一课》。这是一节十分有意义的课，总共分四小节，主题分别是潜能、坚持、团队和生命。
其中，我最难忘的是第一小节：潜能。在这个小节中，我们看到了了桑枣中学的同学们在遇到紧急情况时在老师的带领下迅速逃离教室的录象，整个过程迅速、有序而安静，一切听老师的指挥，到达指定的安全地带后所有的同学蹲在操场上，等候总指挥官—叶志平校长的指挥。正是因为有了平时无数次这样的训练，在今年5月12日发生的四川汶川的8级大地震中，桑枣中学的2200多名师生在发生地震后仅仅用了1分36秒就全部撤离到安全的地方，所有学生毫发无损。这个结果真是让人感到太惊讶了！
桑枣中学的师生们，你们真棒！遇到危险你们不慌乱，很镇定，发挥自己的潜能，用自己的能力解救了自己，赢得了生命！
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