《少女穆然》是一部催人泪下的影片。该片讲述了一个名叫张穆然的小女孩，八岁时随父亲回到北京。她的外地口音让同学笑话，她的学习成绩也不够理想，尤其是数学，她远在陕西的母亲也一直无法和他们团聚，尽管有着种种不如意，张穆然却从没有气馁，她向往成为自己最喜欢的小说《荆棘鸟》中描绘的那一只勇敢倔强的小鸟。十五岁那年，当张穆然拿到中考成绩单后，得知自己患了癌症，这突如其来的打击使她一度消沉，但她最终没有被病魔吓倒，她以积极的态度配合治疗，她用微笑和乐观的精神感染着身边的每一个人。
面对逐渐走近的死神，张穆然显示出了超乎年龄的坚强，她一次次地去派出所，希望能够在自己临走之前让妈妈回到北京，在这人生的最后一段日子里，她希望能与自己崇拜的《实话实说》节目主持人崔永元一起主持节目。崔永元得知这一消息后，被这个小姑娘的精神所感动，他策划了一期叫作《感受坚强》的节目，请张穆然共同主持。在这期节目录制时，张穆然却处于深度昏迷。在弥留之际，她的心愿终于达成了。当实话实说专题节目《感受坚强》播出时，张穆然已经离开了她的亲人、朋友，以及所有关心她的人们。
而其间，张穆然在病床上写完了《闯关》一书。要知道，泪是容易流的，容易落的，容易含的，张穆然却始终不让一滴眼泪落下来。面对死神，她没有把畏惧而是把微笑带给了正在哭泣的观众。
本应该拥有天真浪漫的青春，本应该拥有丰富多彩的生活，本应该拥有潇洒辉煌的人生。然而，厄运终究没有放过少女张穆然，癌细胞一点一点地吞噬着她的生命，可是，你连她伤心不已，痛哭流涕的影子都没有看到，我只知道，她自始自终都在笑，向命运微笑，想死神微笑，也向那十分憔悴的生命微笑。
是的，癌症是可怕的，癌症是谈虎色变的。三分之一的人是患癌症病死的，三分之一的人是被癌症吓死的。在逆境里，因惊吓、恐惧、绝望、自卑而倒下的人不计其数，但也不乏命运的强者，如贝多芬，二十六岁耳聋，却仍在音乐界里奋斗了多年；张海迪，身残志坚；又如六环法王——阿姆斯壮，这位美国人经过治疗，治愈了已到晚期的癌症，这被人们称作是奇迹。而创造所谓“奇迹”的人们，都是从不向命运低头的人们。
我们要学会微笑，向逆境微笑，向困难和挫折微笑，带着微笑出发。我们要挺起胸，站起来，向命运说“不”。我们要学会坚强，增强战胜困难、挫折的勇气与信心，我们要做只能被命运打倒而不能被命运打垮的英雄！
让我们都带着微笑开始出发，遨游于人生海洋！！