我的一次改变、

我的一次改变作文一 

  什么是改变？是毛毛虫破茧成蝶后的美丽形态吗？是凤凰浴火重生后睥睨万物的华贵模样吗？这个疑问，直到那天后才悄然化为飞尘，带着答案的灿烂在心中流转。

  我不是一个特别出众的女孩，故很多大型活动轮不到我。这一次，由于我英语成绩出众，被推选参加“十佳小外交家”活动评比，看着手中白纸黑字长达三页的文章，想着到时候在众多教师面前流利背诵整篇课文，我就感觉头大如斗，心慌意乱。但是，时间总不可能为一人停驻，那一天还是到来了。

  我换好了服装，在台下仔细观看着他人的表演。但是我越看越心虚，每一个似乎都那么镇定，表演得都那么好，不知不觉间我的手心一片湿滑。我深吸一口气，好似憋回了一切翻涌的情绪。  

  终于还是走到了台上，我接过话筒，扫视着一张张熟悉或是陌生的面孔。轻轻地清了下嗓子后，随着排练过几十遍的熟悉音乐，我开始演讲。一个个字正腔圆的单词从我嘴中蹦出，清亮地回响在舞台上空，如七月蝉鸣，热烈而高昂。从一开始的不知所措、小心翼翼，再到现在的全身放松、全情投入，只是短短几分钟，对于我来讲，却不亚于自地底修罗场至天上圣金宫的转变。

  我想，之前的问题我已可以解答。毛毛虫破茧成蝶的改变不是形态，而是多了一份永不言败的坚韧；凤凰涅槃的改变，不在于模样的华贵，而是多了一份置于死地而后生的冷静沉着。我的改变，也不在于身高的变化，而是心智多了一份沉稳，少了一份畏惧。

  改变，是由内而外的升华，是事情的沉淀，是风霜的凝华。

我的一次改变作文二

  我发生过的改变，不多，也不少，我觉得对我最有帮助的，印象最深刻的，也就是去年暑假里游泳的事了。

  我来到一年没见过的泳池，既兴奋，又担忧，兴奋的是我又能在这游泳了，担忧的是不知这个教练又要耍什么花招来“整”我们。

  果然，教练带我们做完准备动作后就给我们来了个“下马威”叫我们一口气游十几米。我当然是做不到的，毕竟我是一年没下过水的旱鸭子呀！一节课下来，我和我的小伙伴都累得气喘吁吁。回家的路上，我沉思：第一天就这样了，今后还让我怎么过！

  之后几天，我就是带着这样的心情来上课的。虽然每天都有进步，但老师对我的要求越来越高，我还无法完成任务，我对自己彻底失望了。就在这时，我的教练又给了我一个严重的“打击”下一节课要游25米！游25米对那时的我来说是遥不可及，想都不敢想的，所以，一听到这话，我顿时就懵了。

  第二天，我来到那熟悉的泳池，等待“末日”的降临，可没想到“悲剧”那么快就来到我的头上。教练对我说：“我看你最近进步很大，那么你就第一个游吧。”我摇摇头说：“不要啊！”“你再不下水，我就把你踢下去！”教练严厉地说。

  我看了看泳池的水，太阳把它照得格外刺眼，让我感觉下水就像走进火堆一样危险，毕竟我面前就是我以前当做“圣地”的深水区啊！我看了看遥远的对岸，一种莫名的恐惧浮上心头：我不会在半路上呛水吧？呛水了怎么办？要是我还没等我来得及想完这些问题，我的身体就离开了地面，落入水中。过了好一会我才回过神来：原来教练真把我踹下了。

  我让我的头浮上水面，发现我离对岸其实并没有那么远，只觉得一股强大的信心涌上心头，冲散了恐惧：只要加把劲就能游过去了，加油！就这样，我的旅途开始了。我左划一下，右划一下，左划一下，换一口气以前的恐惧像乐趣一样推进着我，我自己也默默地鼓劲：马上就要到了！

  终于到对岸了，虽然很累，但我得到了一件很有用的东西，那就是勇气。现在想一想也好笑，我该感谢教练踹我的那一脚吗？不！感谢的应该是之前的练习，和自己。

我的一次改变作文三

  一个人的改变，多久也不算晚。重点是，你愿不愿意作出一次改变。你总说自己做不到，梦想遥不可及，你可曾试过逼自己一把，给自己一个改变？

  我不知道一个改变能给你多大的变化，可有时候，一个改变，有可能就会影响到你的人生，使你的人生变得无比灿烂。改变自己，你才会有自信，相应的，成功也会向你走来。

  我尝试过，给自己一个改变。过去，我每天早晨起不来，无数闹钟败在我的手下。可众所周知，早晨的时光是最宝贵的。我开始试着早起。不过一开始并不顺利，要么闹钟叫不醒，要么叫醒了发呆两秒倒头就睡。经过几个星期的挣扎，我渐渐养成了早起的习惯，生物钟也慢慢形成。我这才体会到，早起的好处。闹钟一响，收拾被褥，拉开窗帘，太阳缓缓升起。

  找一本自己心仪已久的书，或者复习昨晚的功课，合理高效安排早晨的时间。下厨为自己或家人做一顿早饭，或者带着耳机去小区跑步，洗个澡，梳一个马尾辫，心情愉快的面对这一天。就像书里说的，早起的人生真的有很大的不一样，带给你一天的好心情。

  想要改变，就先从一个习惯开始。虽然我们改变不了这个世界，但是我们可以改变自己。改变，永远不嫌晚。无论你是几岁，所处的境况有多糟，确定一个目标、勇敢往前走，人生随时都有翻盘的可能性。