晨练作文一
有一天，天气格外晴朗，一大早我和妈妈就出去晨练了。
清晨的操场可真热闹呀！放眼望去，有的在打太极，有的在跑步，还有的在跳舞。“女儿，别看了，我们要跑步了。”于是，我在妈妈的提醒下慢步跑起来。
一路上，我看到一个老奶奶正在打太极，只见她一个空翻，双脚迅速落地，身体慢慢在倾斜，然后双手撑地，最后，轻轻地翻了过去。接着，我看一群阿姨们，跑在我们前面，还不时地聊着天。再接下来，我看见一位叔叔正在跳绳，只见他以一肘为轴，小臂迅速摇绳，绳子从他头上越过，然后，“啪啪”地打在地上，又从他的脚尖钻出。最后，我看到一对父子在打羽毛球，打得好激烈，儿子发球，爸爸迅速接球，到后来，爸爸快要输了，然而，球又被爸爸“救活”了。而那时，儿子并不甘心，要求重来，无奈之下，父子投入了新一轮的比赛。
我一边跑，一边看，一边想，晨练的人真不少啊！但他们的锻炼目的各不相同，一些人为了爱好，一些人为了锻炼身体，还有一些人是为了聊天、交友。而我呢！当然是为了锻炼身体了，每天好吃懒，做会变成一头“小肥猪”的。
“女儿，想什么呢？快跟上！”不知不觉我的脚步又加快了速度，追赶上了妈妈。呼吸着新鲜的空气，慢步小跑在操场之上，累了，就休息一会儿，向天气诉说心灵的不满，这样，晨练结束了。妈妈满头大汗，我却一滴汗水都没有，我在怀疑放假长得那么多肉是不是减不掉了呢？
晨练作文二
一一平凡而富有诗意的生活
每天早晨，我都会跟我爸爸骑自行车去公园晨练。
一进入公园，我们就能呼吸到新鲜的空气，因为在道路周围全是繁茂的树木。在路上，我们能尽情聆听虫鸣鸟叫，欣赏蝴蝶的飞舞。
不知不觉来到中心广场，我们看到的是一派热闹的景象。参加晨练的人络绎不绝。广场上刚走了一拨人，又来了一拨人。广场上有些人在做健身操，有些人在打羽毛球，还有些人在练太极……等到广场上的人渐渐散去，我和爸爸便开始了晨练。我们沿着广场边缘围绕着广场中央跑圈。可还没跑几圈，我便开始大口喘气，感到脚也酸了起来。正当我想放弃的时候，爸爸便跑过来对我说：“坚持！坚持！一定要坚持！坚持就是胜利！”于是，我便坚持下来，总能跑完十圈。
跑完步，我和爸爸会来到人工河边休息，顺便用带来的零食喂一下观赏鱼。我们将零食抛到水面，许多花花绿绿的鱼会从水底游上来争食。在争食的过程中，小鱼也毫不示弱，会以敏捷的动作，像箭一样地穿游着，迅速将食物吞入口中。
回家的途中，我们会特意穿过林荫小道来到一座亭子里，坐在栏杆边的长椅上，悠然自得地聆听大自然的天籁之音，看着闪着粼光的河水，感受轻风吹拂的凉爽。这时，再喝上一口水，润湿那干燥的喉咙，我们惬意得很！
每天早晨，进入公园锻炼身体，亲近大自然，我觉得这样的生活是多么平凡而又富有诗意。
晨练作文三
暑假中我们几个体育成绩比较差的同学组成一个晨练组，每天早上相约在体育公园，向中考满分进发。
体育公园设施齐备，我们的每天目标是要按照学校的规定锻炼，然后才能去踢足球，但是我们没有一天能完全实现；因为我们太喜欢踢足球了，以至于忘了时间而不得不把该练得项目放到明天。跑步的时候我们拼命的挣扎着往前跑，但每个人都在期待那个足球场空空如也，静等我们的到来……
足球场上，我们比长跑时姿态的要潇洒多了。团体运动比那枯燥的长跑有趣多了。我们每个人都爆发出自己的小宇宙。比如小H为了不让对方主力拿到球，甚至使用肉搏，完全钳制住对方主力，让他无法动弹，而我们趁乱抢到他俩脚下的球，直接向球门开去，虽然最终也没有进球。
过了8点，围观群众也忍不住加入到这场激烈的战斗中，由于后来人越来越多，我们也分不清是敌是友；目标变成了只有一个——抢球！面对这些不速之客，我们的做法是直接向他们冲去，但他们强壮的身体像墙一样阻挡着我们，常常最后还是没能抢到球。太阳逐渐升高了，而我们的体力也已耗尽，精疲力竭的我们解散了。
这个锻炼组除了增强体魄，也增强了我们的友谊，锻炼完后，我们结伴回家，路上我们共进早餐。当然，只是路边的早餐摊！我们说说笑笑，在路上谈论着世界杯，但是谈论最多的还是哪个早餐好吃，去哪家吃，哪家豆浆放糖多……
感谢我们这个假期训练组，让我们这个暑假变得更加充实，希望我们一直坚持下去。