“森林日报出刊啦！森林日报出刊啦！”袋鼠送报员一如既往地挨家挨户去送报纸了。“小兔，出来拿报纸啦！”袋鼠送报员在小兔家门外喊道。过了一会儿，小兔一边吃着薯片，一边慢慢吞吞地走出来拿报纸。
小兔拿到报纸后，随手在桌子上拿了一块巧克力放进嘴里，坐在沙发上年：“森林南区有一只老虎，因过度肥胖，引起冠心病和高血压等病症，导致死亡……”小兔念完后，着眼珠想：我已经120斤重了，假如我再吃下去，会不会像那只老虎一样呢？
第二天，来到了美丽的天鹅的家里，对天鹅述说了自己减肥的想法，并邀请天鹅做他的监督员。天鹅爽快地说：“没问题，包在我身上，我一定帮你减到理想的体重。”小兔听了，可开心。
天鹅帮小兔制定了一系列的减肥计划。一开始，小兔每天都按照天鹅的要求做，过了几天，小兔果然瘦了一点。
有一天，天鹅有事外出，小兔去了逛商场。久别零食的小兔情不自禁的来到食品区，他发现了自己最爱吃的酒心巧克力正在进行促销，买两盒送一盒。
小兔想都没想就把巧克力买了下来。小兔捧着心爱的酒心巧克力走回了家。
回到家，小兔看着三盒酒心巧克力，馋涎欲滴，心里想：一盒有十二颗巧克力每天吃一颗，，应该不会胖的。小兔小心翼翼地取出一颗巧克力，轻轻的放进嘴里，细细地品尝着这久违的巧克力，嘴里感叹着：“啊！真美味，简直像掉入了巧克力的世界里，甜丝丝的！”
小兔吃完一颗后，望着桌子上诱人的巧克力，口水都快要流出来了。他心里嘀咕这：多吃一颗没关系，只要我明天多做一些运动就行了。想完，小兔就把手伸进了巧克力盒里……眼看着，巧克力盒里面的巧克力一颗一颗的送进了小兔的嘴里，小兔吃得津津有味。36颗巧克力不一会儿就被小兔消灭了，他满意地摸着肚子，还在回味着刚才的美味。这时天鹅回来了，她来找小兔，刚进门，就发现桌子上三个空着的巧克力盒子，想就明白了怎么回事。“你怎么可以这样！”天鹅愤怒地说，“吃那么多巧克力，快，快出去跑两个圈！”“算了，算了，我不减肥了，我要吃巧克力！”“小兔，这样是不行的。”天鹅语重心长得说，“无论做什么事都要坚持不懈，假如半途而废，做什么事都不能成功。”小兔听了，惭愧的低下了头。
从此，小兔再也没有半途而废，他每天都按照天鹅的要求做，过了几个星期，当小兔站上称重器的时候，发现自己的体重下降了30斤，开心得一蹦三尺高。而天鹅也欣慰地笑了。