天刚蒙蒙亮，我和爸爸就已经坐上了乘往西安的班车。爸爸今天要带我去爬山，地点是蛤蟆沟。在车上，爸爸给我简要介绍了蛤蟆沟：蛤蟆沟属秦岭山脉，位于长安沣峪鸡窝子附近，离西安大约60公里。
很快我们到达了集合地点，看见和我们同行的“驴友”们，爸爸是这次爬山活动中的领队。上了发往蛤蟆沟的车，我们大家互相介绍自己，爸爸给大家讲了爬山的注意事项。伴随着满车的欢声笑语，很快来到了目的地——蛤蟆沟。
下了车，休息片刻，爸爸组织大家开始爬山。一进入山林，城市的嘈杂喧闹，顿时从我耳边消失，留下的只有满山的寂静。我们的到来，为原本寂静的山林增添了许多乐趣。
山脚下是一条清澈见底的小溪，小溪围绕着山潺潺的流着。溪水非常的凉，把手伸进去冻得牙齿都打颤。潺潺的流水声附和着我们的脚步，奏成了一曲优美的旋律。山里的树木非常旺盛，把山路都遮住了，那些树木得益于阳光雨露的滋润，显得格外的妖娆，妩媚。山中的空气非常清新，气候非常凉爽，如果有条件的话,我真想在这住美美上一个月。
山路蜿蜿蜒蜒，路旁有许多植物，有些树枝不时伸出来碰一下我。有些地方特别阴暗，有种怪异的感觉，让人觉得阴气袭人。再走一段，太阳又出来了，照的人眼睛睁不开。此时，让我想起了苏轼的一句诗：“山重水复疑无路，柳暗花明又一村。”用这句诗来形容这里最合适不过了。
时间过得真快啊！一眼就到中午了，大家的肚子都“咕咕”叫了，我们找了一个宿营地，铺上毯子，开始生火做饭。爸爸从背包里拿出小锅和小煤气罐【爬山专用】，我帮爸爸从溪中打来水，然后把锅放到炉子上，开始烧开水，接着从背包里拿出麻什水烧开后，将麻什下到锅里，很快就做好了。“驴友”们吃着香喷喷的麻什，赞叹爸爸的厨艺真好！我感觉惬意极了！
大家吃饱饭后，小息片刻，继续爬山。越往上景色越美，更迷人,可危险也随之而来。这不，怕什么来什么。前面有一面峭壁，大约70°左右，要想过去，必须经过石壁才行。我胆颤心惊的走过去，双腿瑟瑟发抖，我脚踏上石壁，双手紧紧抓住石头，像螃蟹一样慢慢的爬。此时此刻，我才明白'蛤蟆沟“名字的由来。一位'驴友”在前面拉了我一把，我顺利的过去了。回头看看，真是又惊险又刺激啊！
爬过悬崖陡壁后，来到了第一个瀑布。由于玩得太高兴了，一不小心摔了一跤，摔到瀑布上了。这一跤摔得可不轻，我的胳膊动不了了。这时我才想起爸爸经常说的话："走路不看景，看景不走路。"但为了看到更大的瀑布，咬咬牙还是继续往上爬。
功夫不负有心人，我终于看到了第二个瀑布。这个瀑布非常美，周围水雾袅袅感觉心旷神怡。它像一条银色的丝带，一泻千里；它像一脉闪闪发光的银河，洒洒脱脱，垂垂落落，蔚为壮观。站在瀑布面前，感受着飞花溅玉的水滴，真是“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”！
由于我的胳膊受伤原因，不能继续再爬了，看不到最后的大瀑布，爬不到顶峰，不能和大家分享登上山顶的喜悦。如果有机会，我一定会再次爬蛤蟆沟！弥补心中的遗憾。
登顶的人员很快下山了。我们乘车返回到了西安，下了车，我站在街道上发出感叹：“西安城可真‘暖和’啊！还是山里舒服啊！”
总结：此次爬山受益匪浅，看到叔叔阿姨们环保意识很强，团队精神特棒！有机会还参加“驴友;们的爬山活动！
爬山时间