夏日凉爽的早晨，姥爷的房门儿开都不开。我觉得纳闷儿：怎么啦？这样的好天气——连公园都不去了？把自己关在房间里，真是太阳打西边儿出来了。我蹑手蹑脚地来到姥爷的房门前，透过虚掩的门缝，看见姥爷竟正得意地跳迪斯科呢！你瞧，姥爷小声唱着：左三圈，右三圈、脖子扭扭，屁股扭扭……伴着那强烈的节奏，姥爷时而到镜子前，摆出各种姿势；时而蹲下、起来，弹弹腿，抻抻腰；折腾得满面通红大汗淋漓。姥爷在镜子里欣赏着自己“健美”的舞姿，脸上露出得意的笑容。瞧着姥爷那僵硬的动作和凸起的“将军肚”，我不禁想起了动物园里那看似笨重实则灵巧异常的大白熊。嘿，真逗！哈！哈！哈！
我像哥伦布发现了新大陆似的奔向客厅，迫不及待地把这个“特大新闻”大声地发布了出去！姥姥、爸爸、妈妈和舅舅、舅妈听了后，好奇地跑去看个究竟。爸爸和舅舅看了，也忍不住“哈！哈！哈……”地大笑了起来；妈妈呢，笑得连气都喘不过来啦；我更是笑得前仰后合地直不起腰来，不停地喊：“肚子疼，肚子疼！”姥姥看到我们这样，边笑边扯开嗓门叫到：“老头子，干吗呢，都这大把年纪了，你出什么洋相！歇歇！歇歇！快别在这儿丢人现眼了。”
姥爷看见我们这样，却强忍着绷住脸一点都不笑，假装一本正经地说：“有什么好笑的，你们年轻人懒得冒油，还不许我老头子活动活动筋骨呀！”听了老爷的话，大家你看看我，我看看你，会心地爆发出更大的笑声，姥爷也撑不住大笑了起来。我们不约而同地簇拥着老爷走出家门，走向了树荫葱茏雀声嘁喳的顺义公园……
是呀——生命在于运动。一个暑假过去后，我的个子长高了十厘米，身体结实了很多，爸爸妈妈说我好像变了一个人！姥爷真是我们的好榜样啊！
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